ခ်ဥ္ခ်ဥ္စပ္စပ္ ကဏန္းဟင္း
Written by ဂ်ဴလိုင္မိုး
ပါ၀င္ပစၥည္းမ်ား
ကဏန္းအမာ၊
ပင္စိမ္း၊
ၾကက္သြန္ျဖဴ/နီ၊
ေကာ္မႈန္႔၊
ခရမ္းခ်ဥ္သီး၊
ခရမ္းခ်ဥ္ေဆာ့စ္၊
င႐ုတ္သီးစိမ္း၊
ေရွာက္သီး၊
င႐ုတ္ခ်ဥ္စပ္ေဆာ့စ္၊
စြပ္ျပဳတ္ရည္၊
ၾကက္သားမႈန္႔၊
သၾကား၊
ဆီ၊
ဆား။
ျပဳလုပ္နည္း
ကဏန္းကို သန္႔စင္ၿပီး ခပ္ႀကီးႀကီး အတံုးေတြတံုးပါ။
ၿပီးရင္ ခ်ဳိငန္အရသာ ၀င္ေအာင္ နယ္ထားလိုက္ပါ။
ခရမ္း ခ်ဥ္သီးနဲ႔ င႐ုတ္သီးကို ပါးပါးလွီးထားပါ။
ၾကက္သြန္ျဖဴ၊နီကို ႏုတ္ႏုတ္စင္း ထားပါ။
အားလံုးအဆင့္သင့္ျဖစ္ၿပီဆိုရင္၊ဒယ္ အိုးထဲကို ကဏန္းျမဳပ္႐ံု ဆီထည့္ၿပီး ေၾကာ္ပါ။
စိတ္ႀကိဳက္အေနအထားရရင္ ကဏန္းကိုဆယ္ၿပီး ဆီစစ္ထားပါ။
ဟင္းခ်က္ဖို႔အတြက္ ဒယ္အိုးထဲ ဆီ အနည္းငယ္ထည့္ၿပီး ႏုတ္ႏုတ္စဥ္း၊ ပါး ပါးလွီးထားတာတဲ့အႏွစ္ေတြ အကုန္ ထည့္ခ်က္ပါ။
စြတ္ျပဳတ္ရည္ အနည္းငယ္ထည့္ပါ။
ဆီသတ္နံ႔ေမႊးလာၿပီဆိုရင္ ကဏန္းထည့္ပါ။
အရသာအေန ေတာ္ျဖစ္ၿပီဆုိရင္ ေကာ္မႈန္႔အနည္း ငယ္ကို ေရေဖ်ာ္ၿပီးထည့္ပါ။
ခဏၾကာလို႔ အရသာျမည္းၾကည့္ၿပီး စိတ္ႀကိဳက္ ျဖစ္ၿပီဆိုရင္ မီးဖိုေပၚက ခ်လို႔ရပါၿပီ။
Ref : Myanmar Times